Публикации

Чрезмерное поедание сахара несет вред: нарушает мозговые функции, вызывает скачки давления, усиливает кариес и проблемы с лишним весом. Если Ваше пристрастие к сладкому очень велико, предлагаем несколько способов безболезненно уменьшить тягу к вкусняшкам.

🍭Начинайте с отказа лишь от нескольких сладких продуктов, которые вы привыкли есть ежедневно, постепенно исключая из своего рациона продукты содержащие чистый рафинированный сахар.

🍭Потребляйте больше белков с первым приёмом пищи. Белковый завтрак уменьшает тягу к сладкому в течение дня.

🍭Не подслащивайте напитки и еду.

🍭Спите не менее 8 часов в сутки. Возможно, вы замечали, что при недосыпе руки сами тянутся к шоколадкам и конфетам.

🍭Больше двигайтесь. Сидячий образ жизни способствует увеличению аппетита.

А у вас есть пристрастие к сладкому? Как боретесь? Пишите в комментариях.

⠀
Наши телефоны:
Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
Наш сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #мойдоктор #частнаяклиника #сахар #зависимость

Мастодиния – синдром, при котором женщины испытывают дискомфорт в области молочных желез (отечность, уплотнение, боль в груди, повышенная чувствительность). Причиной недомогания часто является задержка жидкости в организме. Может проявляться перед началом менструации, быть признаком полового созревания у девочек, беременности, невроза, или являться проявлением какого-либо нарушения в организме.

❗Сам по себе данный синдром не является болезнью, но может быть одним из симптомов.

Боль могут вызывать различные факторы, к которым относятся
🔹изменение гормонального фона во время беременности, климакса, пубертата;
🔹воспалительные процессы, которые происходят в груди при наличии инфекционного или гнойного мастита;
🔹различные образования в области молочной железы (аденома, рак);
🔹хирургическое вмешательство, травмы и, в том числе, пластика груди;
🔹аборты, искусственные роды;
🔹предменструальный синдром;
🔹прием гормональных препаратов;
🔹сердечные боли, остеохондроз, межреберная невралгия могут давать отклик в область молочных желез;
🔹стрессы.

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование у маммолога, который проведет тщательный осмотр, соберет информацию о симптомах, их проявлении и периодичности. Также проводиться общий анализ крови и анализ крови на уровень половых гормонов, таких как прогестерон, тестостерон и эстроген.

Чтобы определить или исключить наличие новообразований, назначают ультразвуковое исследование молочной железы и маммографию (рентген молочной железы).

📱Записывайтесь по тел.:
+7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10
⠀
Адреса:
г. Березовский , ул. Гагарина, д. 17;
г. Березовский , ул. Гагарина, д. 1.
пос. Новоберезовский, ул. Толбухина, д. 11.
⠀
Сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #маммолог #частнаяклиника #маммограф #МойДоктор

Паховая грыжа у детей: что делать?👶

Паховая грыжа представляет собой патологическое состояние, при котором ткани внутренних органов выпячиваются через брюшную стенку в районе паха. В большинстве случаев заболевание является врожденным, односторонним и протекает бессимптомно.

Начальные стадии развития патологии и небольшие образования не сопровождаются какими-либо признаками. Симптомы паховой грыжи можно обнаружить у детей при объемных размерах формирования во время плача, крика, физического напряжения мышц брюшной стенки. В редких случаях состояние сопровождается незначительной болезненностью.

Характерными признаками у детей сопровождается только ущемление паховой грыжи – опасное состояние, требующее незамедлительного хирургического лечения. К симптомам ущемления относятся:
🔹резкая боль в районе выпячивания;
🔹сильный метеоризм, вздутие живота;
🔹запор;
🔹невозможность вправить припухлость;
🔹общая интоксикация.

У младенцев заподозрить патологию можно по выраженному беспокойству, попыткам принять вынужденную позу, плачу, капризности.

⚕В МЦ «Мой Доктор» прием ведет детский хирург – Глухова Валентина Александровна.

Запись на прием по тел.
Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.

➡moidoctor.su

#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #грыжа #частнаяклиника #паховаягрыжа #хирург #МойДоктор

Что есть, чтобы справиться со стрессом?🤯
⠀
Когда человек находится в состоянии стресса, его организм теряет большое количество магния. Дефицит магния на 15% повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
Нехватка магния провоцирует стресс. Во время стресса вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния из клеточных депо.
⠀
Людям, которые часто испытывают стресс, рекомендуется включить в рацион:
🔸фрукты;
🔸овощи;
🔸орехи;
🔸зелень;
🔸цельнозерновые продукты.
⠀
В случае выраженного дефицита магния рекомендуется принимать препараты, в которых магний сочетается с витаминами группы B. Такие продукты, как чай, кофе, а также алкогольные напитки замедляют процесс усвоения магния.
⠀
#медицинскийцентр #мойдоктор #медцентрбрз #березовский #стресс #медицинаекатеринбург #медицинаберезовский #питание #медицинскийцентр

Каждый из нас слышал фразу — лимфатические узлы увеличены.
⠀
Но что это значит, почему они увеличиваются в размерах и как можно обнаружить нарушение, знают не многие. Отвечаем!
⠀
👉Это пальпаторно ощутимое увеличение 1 и более лимфатических узлов. Лимфатические узлы представляют собой крошечные органы в форме фасоли, фильтрующие лимфатическую жидкость.
⠀
Причины увеличения лимфоузлов:
🔹инфекционные процессы;
🔹аутоиммунные заболевания;
🔹опухолевые патологии;
🔹болезни накопления (группа заболеваний, сопровождаемых нарушением метаболизма).
⠀
При увеличении лимфатических узлов стоит обязательно показаться врачу-терапевту, а ребенку к врачу-педиатру. В зависимости от сопутствующих симптомов может потребоваться консультация следующих специалистов:
🔸врача-онколога;
🔸врача-хирурга;
🔸врача-фтизиатра;
🔸врача-инфекциониста;
🔸врача-эндокринолога;
🔸врача-ревматолога.
⠀
Записывайтесь на прием по тел. +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
Наш сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #здоровье #лимфоузлы #МойДоктор