Публикации

Фолиевая кислота, или витамин B9, является одним из самых необходимых витаминов. Наш организм точнее, кишечная микрофлора, может вырабатывать ее самостоятельно, однако в малых дозах. Большая часть фолиевой кислоты должна поступать с пищей. Но есть определенная проблема: рацион среднестатистического человека беден продуктами, которые содержат этот ценный витамин, поэтому его дефицит — не редкость.

Фолиевая кислота:
🥬стимулирует функцию пищеварения, понижает желудочную кислотность;
🥬способствует метаболическим процессам, участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов;
🥬 необходима для нервной системы — при недостатке витамина В9 человек становится раздражительным и нервозным;
🥬полезна для работы мозга, повышает интеллектуальные способности человека;
🥬благоприятно сказывается на иммунитете и помогает в борьбе с хроническими заболеваниями;
🥬позволяет предотвратить диабет 2-го типа;
🥬снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Фолиевая кислота для беременности — один из важнейших витаминов, способствующий успешному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка. С момента зачатия потребность материнского организма в витамине В9 увеличивается в два раза.

Витамин B9 содержится в печени (куриная, говяжья, баранья), спарже, чечевице, петрушке, шпинате и салате. Также ее можно употреблять в формате БАДов, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наш сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #частнаяклиника #фолиеваякислота #медцентрбрз #витамины

Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения микроорганизмов. Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются и появляется налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так образуется кариес.🦷
⠀
Чистить зубы нужно дважды в день: утром и перед сном. Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити или ирригатора поможет их удалить.
Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя, полоскать не менее 30 секунд.
⠀
❗Также необходимо раз в полгода посещать кабинет стоматолога, чтобы в случае кариеса обнаружить его на ранней стадии. Это поможет избежать серьезных проблем с зубами.
⠀
В МЦ «Мой Доктор» работают врачи-стоматологи высшей категории. Записывайтесь на прием по тел.: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
➡Сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентр #мойдоктор стоматолог #березовский #врач #медцентрбрз #зубы

Паховая грыжа у детей: что делать?👶

Паховая грыжа представляет собой патологическое состояние, при котором ткани внутренних органов выпячиваются через брюшную стенку в районе паха. В большинстве случаев заболевание является врожденным, односторонним и протекает бессимптомно.

Начальные стадии развития патологии и небольшие образования не сопровождаются какими-либо признаками. Симптомы паховой грыжи можно обнаружить у детей при объемных размерах формирования во время плача, крика, физического напряжения мышц брюшной стенки. В редких случаях состояние сопровождается незначительной болезненностью.

Характерными признаками у детей сопровождается только ущемление паховой грыжи – опасное состояние, требующее незамедлительного хирургического лечения. К симптомам ущемления относятся:
🔹резкая боль в районе выпячивания;
🔹сильный метеоризм, вздутие живота;
🔹запор;
🔹невозможность вправить припухлость;
🔹общая интоксикация.

У младенцев заподозрить патологию можно по выраженному беспокойству, попыткам принять вынужденную позу, плачу, капризности.

⚕В МЦ «Мой Доктор» прием ведет детский хирург – Глухова Валентина Александровна.

Запись на прием по тел.
Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.

➡moidoctor.su

#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #грыжа #частнаяклиника #паховаягрыжа #хирург #МойДоктор

КОГДА ИДТИ К КАРДИОЛОГУ?

Не нужно ждать явных симптомов или болей, чтобы записаться ко врачу. Регулярные медицинские обследования смогут предотвратить развитие большинства болезней. Однако есть симптомы, в случае которых необходимо записаться на прием к кардиологу:
🔸боли в грудной клетке вообще и в области сердца;
🔸слабость, потливость, головокружения;
🔸обмороки или предобморочные состояния без видимых причин;
🔸любые длительные или неясного происхождения изменения частоты сердцебиения;
🔸отеки конечностей, частая или хроническая отечность и бледность лица;
🔸резкое увеличение веса;
🔸одышка;
🔸повышенная утомляемость;
🔸гипертоническая болезнь. Один гипертонический криз – причина для консультации у кардиолога;
ревматизм и любые проявления ревматоидного характера.

В Медицинском центре «Мой Доктор» работают высококвалифицированные специалисты, которые позаботятся о вашем здоровье.

Записывайтесь на прием по тел. +7 (343) 385-70-88

Адреса:
г. Березовский , ул. Гагарина, д. 17;
г. Березовский , ул. Гагарина, д. 1;
пос. Новоберезовский, ул. Толбухина, д. 11.

Наш сайт: https://moidoctor.su/

#медицинскийцентрекб #частнаяклиника #медцентрбрз #мойдоктор #сердце #кардиолог #кардиологбрз

РЕКЛАМА ООО МОЙ ДОКТОР ИНН 6678040153 Erid: 2VtzqueBZfW