Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Мой Доктор»
    Фолиевая кислота, или витамин B9, является одним из самых необходимых витаминов. Наш организм точнее, кишечная микрофлора, может вырабатывать ее самостоятельно, однако в малых дозах. Большая часть фолиевой кислоты должна поступать с пищей. Но есть определенная проблема: рацион среднестатистического человека беден продуктами, которые содержат этот ценный витамин, поэтому его дефицит — не редкость.

    Фолиевая кислота:
    🥬стимулирует функцию пищеварения, понижает желудочную кислотность;
    🥬способствует метаболическим процессам, участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов;
    🥬 необходима для нервной системы — при недостатке витамина В9 человек становится раздражительным и нервозным;
    🥬полезна для работы мозга, повышает интеллектуальные способности человека;
    🥬благоприятно сказывается на иммунитете и помогает в борьбе с хроническими заболеваниями;
    🥬позволяет предотвратить диабет 2-го типа;
    🥬снижает риск развития болезни Альцгеймера.

    Фолиевая кислота для беременности — один из важнейших витаминов, способствующий успешному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка. С момента зачатия потребность материнского организма в витамине В9 увеличивается в два раза.

    Витамин B9 содержится в печени (куриная, говяжья, баранья), спарже, чечевице, петрушке, шпинате и салате. Также ее можно употреблять в формате БАДов, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Наш сайт: moidoctor.su

    #медицинскийцентрекб #частнаяклиника #фолиеваякислота #медцентрбрз #витамины
    Источник: https://vk.com/wall-95446622_15801
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Мой Доктор»
    Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения микроорганизмов. Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются и появляется налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так образуется кариес.🦷

    Чистить зубы нужно дважды в день: утром и перед сном. Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити или ирригатора поможет их удалить.
    Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя, полоскать не менее 30 секунд.

    ❗Также необходимо раз в полгода посещать кабинет стоматолога, чтобы в случае кариеса обнаружить его на ранней стадии. Это поможет избежать серьезных проблем с зубами.

    В МЦ «Мой Доктор» работают врачи-стоматологи высшей категории. Записывайтесь на прием по тел.: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
    WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.

    ➡Сайт: moidoctor.su

    #медицинскийцентр #мойдоктор стоматолог #березовский #врач #медцентрбрз #зубы
    Источник: https://vk.com/wall-95446622_15814
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Мой Доктор»
    Паховая грыжа у детей: что делать?👶

    Паховая грыжа представляет собой патологическое состояние, при котором ткани внутренних органов выпячиваются через брюшную стенку в районе паха. В большинстве случаев заболевание является врожденным, односторонним и протекает бессимптомно.

    Начальные стадии развития патологии и небольшие образования не сопровождаются какими-либо признаками. Симптомы паховой грыжи можно обнаружить у детей при объемных размерах формирования во время плача, крика, физического напряжения мышц брюшной стенки. В редких случаях состояние сопровождается незначительной болезненностью.

    Характерными признаками у детей сопровождается только ущемление паховой грыжи – опасное состояние, требующее незамедлительного хирургического лечения. К симптомам ущемления относятся:
    🔹резкая боль в районе выпячивания;
    🔹сильный метеоризм, вздутие живота;
    🔹запор;
    🔹невозможность вправить припухлость;
    🔹общая интоксикация.

    У младенцев заподозрить патологию можно по выраженному беспокойству, попыткам принять вынужденную позу, плачу, капризности.

    ⚕В МЦ «Мой Доктор» прием ведет детский хирург – Глухова Валентина Александровна.

    Запись на прием по тел.
    Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
    WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.

    ➡moidoctor.su

    #медицинскийцентрекб #медцентрбрз #грыжа #частнаяклиника #паховаягрыжа #хирург #МойДоктор
    Источник: https://vk.com/wall-95446622_15816
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Мой Доктор»
    КОГДА ИДТИ К КАРДИОЛОГУ?

    Не нужно ждать явных симптомов или болей, чтобы записаться ко врачу. Регулярные медицинские обследования смогут предотвратить развитие большинства болезней. Однако есть симптомы, в случае которых необходимо записаться на прием к кардиологу:
    🔸боли в грудной клетке вообще и в области сердца;
    🔸слабость, потливость, головокружения;
    🔸обмороки или предобморочные состояния без видимых причин;
    🔸любые длительные или неясного происхождения изменения частоты сердцебиения;
    🔸отеки конечностей, частая или хроническая отечность и бледность лица;
    🔸резкое увеличение веса;
    🔸одышка;
    🔸повышенная утомляемость;
    🔸гипертоническая болезнь. Один гипертонический криз – причина для консультации у кардиолога;
    ревматизм и любые проявления ревматоидного характера.

    В Медицинском центре «Мой Доктор» работают высококвалифицированные специалисты, которые позаботятся о вашем здоровье.

    Записывайтесь на прием по тел. +7 (343) 385-70-88

    Адреса:
    г. Березовский , ул. Гагарина, д. 17;
    г. Березовский , ул. Гагарина, д. 1;
    пос. Новоберезовский, ул. Толбухина, д. 11.

    Наш сайт: https://moidoctor.su/

    #медицинскийцентрекб #частнаяклиника #медцентрбрз #мойдоктор #сердце #кардиолог #кардиологбрз
    Источник: https://vk.com/wall-95446622_15817
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Мой Доктор»
    РЕКЛАМА ООО МОЙ ДОКТОР ИНН 6678040153 Erid: 2VtzqueBZfW
    Источник: https://vk.com/wall-95446622_15819
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение