Публикации

Мифы об обезжиренных кисломолочных продуктах

🟢Миф: обезжиренные продукты лучше для похудения. Хотя они и содержат меньше калорий и жиров, это не всегда делает их лучшим выбором для похудения.

🟢Миф: в обезжиренных продуктах меньше питательных веществ. Большинство таких продуктов по-прежнему содержат белок, кальций и другие витамины и минералы.

🟢Миф: в обезжиренных продуктах нет сахара. Неверно. В обезжиренных кисломолочных продуктах часто добавляют сахар или другие подсластители для улучшения вкуса.

Какие косметологические процедуры способны повысить коллаген?

➡️Холодный лазер PicoSure.

Особенность этого лазера в том, что он не нагревает кожу, поэтому позволяет работать на максимальной мощности без опасности вызвать ожог.

Холодный лазерный луч активирует уже знакомые нам фибробласты, что приводит к синтезу коллагена и уплотнению кожи. После процедуры область воздействия может слегка покраснеть, но через два-три часа это проходит. Периода реабилитации нет, так что использовать лазер можно даже накануне важной встречи.

Но все же лучше пройти процедуру заранее (например, за 10 дней), тогда эффект проявляется еще сильнее.

МУЖСКОЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ

Кожа у мужчин отличается от женской: она толще,грубее, имеет более высокую кислотность, рН 5,4 и на 15-25% плотней.

На мужской коже расположено больше потовых и сальных желёз, поэтому она сильнее подвержена воспалениям и прыщам. Тип кожи чаще всего жирный или комбинированный.

➡️У мужчин интенсивнее кровообращение - мелкие кровеносные сосуды на лице быстрее теряют эластичность, становятся хрупкими. Первые морщины появляются у мужчин позже, чем у женщин, но они глубокие и труднее поддаются коррекции при помощи косметики.

Ранние морщины, сухость кожи и сосудистую сеточку в области носа и щёк можно уменьшить с помощью современных средств по уходу за кожей лица, губ и век - важно выбрать подходящие продукты и правильно их использовать.

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ?

Шесть причин для увлажнения кожи:

➡️Раньше появляются морщины без увлажнения.

➡️Морщины, которые есть, становятся более выраженными.

➡️Цвет лица тускнеет, появляется ощущение.

➡️Развиваются воспаления

➡️Макияж не ложится ровно.

➡️Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

В чем польза булгура?

🟢Булгур является отличным источником пищевых волокон, которые необходимы для нормального функционирования пищеварительной системы.

🟢Булгур способствует длительному чувству насыщения, что может помочь в контроле аппетита и поддержании здорового веса.

🟢Регулярное употребление цельнозерновых продуктов, таких как булгур, связывают с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.