Мифы о куриных яйцах 🥚
🟢Миф: яйца вредны из-за холестерина. Исследования показали, что у большинства людей употребление яиц не оказывает значительного влияния на уровень холестерина.
🟢Миф: крупные яйца лучше по качеству. Размер яйца не является показателем его качества или питательной ценности.
🟢Миф: чем ярче желток, тем полезнее. Цвет желтка яйца зависит от диеты курицы. Ярко-оранжевые желтки обычно указывают на то, что курицам в рацион входили маригольд и другие растения с высоким содержанием каротиноидов.
🟢Миф: яйца вредны из-за холестерина. Исследования показали, что у большинства людей употребление яиц не оказывает значительного влияния на уровень холестерина.
🟢Миф: крупные яйца лучше по качеству. Размер яйца не является показателем его качества или питательной ценности.
🟢Миф: чем ярче желток, тем полезнее. Цвет желтка яйца зависит от диеты курицы. Ярко-оранжевые желтки обычно указывают на то, что курицам в рацион входили маригольд и другие растения с высоким содержанием каротиноидов.
Источник: https://vk.com/wall-153416632_1104
Пост №35243, опубликован 17 мар 2024