Публикации

Минздрав опубликовал список безрецептурных лекарств, после принятия которых нельзя садиться за руль. Если они будут найдены в крови — вас может ждать лишение прав и штраф 30 тысяч рублей. Среди наиболее известных: «Супрастин», «Терафлю», «Антигриппин», «Спазмалгон», «Кетанов», «Солпадеин», Корвалол», «Фервекс» и другие

Upd: Минздрав дополняет новость и сообщает, что список носит информационный характер

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ КЛЕТКАМ
1 часть

1️⃣Хронический стресс и уныние, потеря интереса к жизни и чувство ненужности;

2️⃣Привычка поздно ложится спать и не высыпаться;

3️⃣Вредные зависимости, особенно переедание, любовь к сладкому и лекарствам, курение и алкоголь;

4️⃣Неосознанное отношение
к пище, в которой много химических добавок, «пустых» калорий в виде добавленного сахара, неправильных жиров и рафинированных углеводов;

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ КЛЕТКАМ
2 часть

5️⃣Нелюбовь и невнимание к своему телу: малоподвижный образ жизни, хронические спазмы, лишний вес;

6️⃣Невнимание к токсической нагрузке и экологии окружающего пространства (например, к качеству воздуха, воды и пищи, бездумное использование токсичной бытовой химии, средств личной гигиены и косметики, невнимание к качеству предметов обихода и посуды, отделочных материалов в жилище и деструктивных программ, поступающих в наше сознание от токсичных людей, из телевизора и интернет-пространства).

Что поможет защитить теломеры, ДНК клеток и омолодить организм?

1️⃣Антиоксиданты из качественных живых продуктов (ягоды, фрукты, зеленые и  ферментированные овощи)

2️⃣Практики очищения на клеточном уровне и на уровне сознания (лимфодренаж и активация органов детоксикации, пищевые паузы и «чистое» питание, правильное дыхание и медитации)

3️⃣Регулярный чекап и отслеживание дефицитов (уже после 40 лет могут обнаруживаться дефициты белка и железа, омега 3, жирных кислот, витамина Д и витаминов группы В, магния, цинка и йода).

ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖА МОЖНО УБРАТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО

Массаж помогает укрепить мышцы и повысить эластичность кожи. Чтобы не навредить себе, его лучше делать в косметологической клинике.

Делать массаж можно только на очищенном лице, чрезмерно давить на кожу и растягивать ее нельзя.

Обычно массаж лица предполагает мягкое движение пальцами:
1️⃣от внутреннего уголка глаза к внешнему по верхнему веку;
2️⃣от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку;
3️⃣осторожные постукивания вокруг глаз;
4️⃣легкое надавливание на них с закрытыми веками.