Публикации

Сегодня заключительный день, когда мы рассказываем об упражнениях, способствующих укреплению здоровья на рабочих местах.

Для того, чтобы выполнить наше упражнение, необходимо встать. Встаем в начальную позицию – широкая стойка, руки на пояс. Стоя на месте, поворачиваем туловище влево, руки расправляем в стороны. Возвращаемся в начальную позицию. Далее, поворачиваем туловище вправо, руки расправляем в стороны.

Делаем движения в среднем темпе, повторяем по 5 раз в каждую сторону.
Спасибо всем за участие!

А мы продолжим показывать вам разминки наших сотрудников. Сегодня вас ждет еще один вариант зарядки на рабочем месте)

Не забывайте делать физкультурные паузы, заботьтесь о своем здоровье!

#ЦГКБ24 #профилактика

В ГАУЗ СО «ЦГКБ №24» ! Срочно требуется⚡

Лифтер в стационар- график работы суточный, 19000-25000 рублей,

Электромонтер- график работы сменный, 20000-35000 рублей,

Делопроизводитель- 5/2 , 20000 рублей.

Санитар- график работы суточный, от 30000 рублей.

Место работы: пер. Рижский, 16. Телефон отдела кадров: +7 (343) 301-24-15☎

#ЦГКБ24

Уважаемые пациенты, просим вас ознакомиться с работой ЦГКБ № 24 в праздничные дни❗

Поликлиника №1:

прием кабинета неотложной медицинской помощи:

- 29.04.2023, 30.04.2023, 01.05.2023 и с 06.05.2023 по 09.05.2023 – с 8.00 до 20.00

прием терапевта:
- 08.05.2023 – с 9.00 до 15.00

обслуживание вызовов на дому:

- 29.04.2023, 30.04.2023, 01.05.2023 и с 08.05.2023 по 09.05.2023 – с 8.00 до 20.00

прививочный кабинет:
- 29.04.2023, 06.05.2023 и 08.05.202 – с 9.00 до 15.00

отделение медицинской профилактики (проведение диспансеризации):
- 29.04.2023 – с 9.00 до 15.00


Поликлиника №2:

прием в поликлинике:
- 29.04.2023 и 06.05.2023 – с 9.00 до 15.00
- 01.05.2023 и 08.05.2023 – с 9.00 до 15.00

обслуживание вызовов на дому:
- 29.04.2023, 30.04.2023, 01.05.2023 и 08.05.2023 – с 8.00 до 20.00

Дневной стационар поликлиники №2:
- 06.05.2023 с 9.00 до 14.00

Поликлиника №3:

прием в поликлинике:
- 29.04.2023 – с 9.00 до 15.00
- 06.05.2023 - с 9.00 до 15.00
- 09.05.2023 - с 9.00 до 15.00

обслуживание вызовов на дому:

- 06.05.2023, 07.05.2023 и 09.05.2023 – с 8.00 до 20.00

Поликлинике №4:

прием в поликлинике:
- 29.04.2023 – с 9.00 до 15.00
- 06.05.2023 - с 9.00 до 15.00
- 08.05.2023 и 09.05.2023 - с 9.00 до 15.00

обслуживание вызовов на дому:

- 06.05.2023 – с 8.00 до 20.00
- 07.05.2023 – с 8.00 до 20.00

Женская консультация:

- 29.04.2023 - с 9.00 до 15.00
- 06.05.2023 – с 9.00 до 15.00

Травмпункт:
- 01.05.2023, 08.05.2023 и 09.05.2023 с 8.00 до 16.00

Колл-центр: 200-20-99 работает с 07.30 до 20.00☎

#ЦГКБ24

Завершилась 12 неделя #марафона_стройности

#Марафон_стройности близится к финалу, совсем скоро определятся победители.
А что происходит сейчас, какие изменения произошли у участников за три месяца проекта - об этом в коротком интервью с Полиной Филипповой и Ольгой Вечтомовой.

- Полина , подскажите, какая у вас разница в весе от начала марафона до сегодняшнего дня ?
- Уже 11 килограмм.
- Что для вас стало главной мотивацией к участию?
- Стимулом к участию в марафоне стройности стало желание выглядеть и чувствовать себя лучше.
- Сколько килограмм ещё планируете скинуть для желаемого результата?
- Думаю ,что постепенно буду идти к результату ещё минус 10 - 15 килограмм.
Благодаря марафону я начала свой целенаправленный путь к стройности.

- Ольга , подскажите, какая разница а килограммах у вас от начала марафона до сегодняшнего дня ?
- Я начала стройнеть ещё до марафона, участие в марафоне выровнило мой путь к стройности, систематизировало питание и спорт. Общее количество потерянных килограмм - 30, во время марафона - 5 кг.
- Что для вас стало главной мотивацией к участию?
- Улучшить качество жизни - это основное. И стать самой красивой, что свойственно каждой девочке )
- После марафона планируете продолжать стройнеть ?
- Да, ещё планирую сбросить 5 килограмм. За время участия в марафоне сформировались правильные привычки, от которых не хочется отказываться, несмотря на то ,что марафон заканчивается. Это уже образ жизни.
- А какие полезные привычки появились за время участия в марафоне стройности?
- Во - первых, это регулярные занятия спортом, от которых уже получаю удовольствие. Во-вторых, правильное питание, когда сознательно выбираешь полезные продукты, а не фаст-фуд. Хочется верить, что эти привычки останутся со мной навсегда)                

А мы напоминаем, что #марафон_стройности "Придем в форму к лету" стартовал с 6 февраля и проходит под кураторством врача спортивной медицины и диетолога Натальи Гусевой. Финал проекта состоится 31 мая, где три "самых стройных финалиста" получат сертификат в "Спортмастер" и от нашего партнера [club163524663|Медицинской клиники «Ортодокс» | Екатеринбург.]

#марафон_стройности #ЦГКБ24

Пригласить священника в палату 🙏🏻


Пациенты, находящиеся на лечении в стационаре, могут пригласить в палату священника. Для этого работает информационная линия церковной социальной помощи «Милосердие». Проект организован Синодальным отделом по благотворительности и социальному служению.

ЦГКБ № 24 курирует иерей Сергий Кунгуров, настоятель воинского храма в честь Архангела Гавриила.
В коротком интервью мы спросили о составляющей его работы в больнице и профессиональном пути.

- Расскажите, о своей работе, как давно вы служите в церкви?
- Я служу в Русской Православной Церкви Екатеринбургской Епархии. С 2015 года являюсь священником.

- По каким вопросам к вам могут обращаться пациенты ЦГКБ № 24?
- Ко мне можно обращаться по вопросам: причастия, исповеди, соборования, крещения и освящения домов, помещений.

- Как с вами можно связаться?
- Это можно сделать по бесплатному многоканальному номеру 8 (800) 70-70-222 или 8 904 17 17 020📞