Публикации

Биоакустическая коррекция (БАК) — это немедикаментозный метод лечения различных расстройств нервной системы взрослых и детей, основанный на принципах биологической обратной связи, нейросенсорной стимуляции и музыкотерапии.

Методику разработали в XX веке петербургские ученые. В высших медучреждениях России ее проверяли и тестировали более 20 лет!

В основе БАК лежит синхронизация электрической деятельности мозга и внешнего звукового сигнала. Программа аппарата считывает электроэнцефалограмму человека и преобразует ее в музыку в режиме реального времени. Это значит, что человек слушает музыку своего мозга, а благодаря принципу биологической обратной связи мозг может самостоятельно скорректировать свою работу.

🗣 Биоакустическая коррекция повышает нейропластичность мозга,
улучшает эмоциональное, психическое и физиологическое состояние человека.

💬 Становится проще учиться и дольше удерживать внимание на одном предмете. Процедура делает более внятной и ясной речь, а движения приобретают направленность и четкость.

Запись на процедуру БАК по тел:
(343) 287-77-70 (доб. 4057) или (343) 382-29-06

! Для проведения БАК необходимо: ЭЭГ срок 3-4 мес., перед проведением процедуры проводится консультация невролога для определения тактики лечения.

Возможность дня: стать участником Школы снижения веса и профилактики сахарного диабета 2 типа

Бесплатный курс состоит из четырех занятий.

Уральцев обучат методам самоконтроля, правильному питанию, физической активности, контролю уровня глюкозы в крови. Также специалисты подготовили для слушателей лекции по поддержанию здорового образа жизни и управлению стрессом. Вход свободный для всех желающих!

📍Где? Поликлиника Центральной городской клинической больницы №1, Екатеринбург.

⏰ Когда? Еженедельно по четвергам в 18:00.

Предотвращение у жителей эндокринных нарушений, а также избыточной массы тела входит в комплекс задач национального проекта «Здравоохранение».
#здоровье_96 #снижение_веса_профилактика_диабета

с 25 по 31 марта в России проводится Неделя отказа от зависимостей. Курение и злоупотребление алкоголем – самые распространенные из всех опасных вредных привычек, которые приносят огромнейший вред.

Как избавиться от вредных привычек:
💭 Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в течении дня совершаются автоматически и без всякого контроля. Причём, они повторяются изо дня в день. Через некоторое время удастся вспомнить несколько из них. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль.

Вопрос как отказаться от вредных привычек зависит от воли и характера человека. Кому-то требуется пара-тройка дней, а некоторым не хватит и полугода. Лучший вариант — каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной. Например, вместо того, чтобы покурить, нужно выпить стакан воды и сделать 5 глубоких вдохов.

Когда начнётся дискомфорт от отсутствия вредной привычки, нужно набраться сил и не обращать на него внимания. Лучше всего научиться получать удовольствие от этого дискомфорта — ведь он говорит о том, что привычка уходит.

Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки.
Главное правило, при котором профилактика вредных привычек будет действовать — это соблюдение режима в 21 день или 3 недели. Если хоть один день будет вновь наполнен старой привычкой — весь отсчёт следует начать сначала. Но, как бы ни сложилась борьба, она того стоит.

Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

🤯Осторожно, родители! Как не перессориться в родительском чате и вести себя с агрессором?

Если вы мама или папа школьника, то, возможно, вам знакомо напряжение, которое иногда возникает в родительском чате в связи с бесконечным потоком уведомлений, неуважительного обращения, разногласий по воспитательным методам и денежным сборам.

🤝Как же добиться конструктивного диалога, сдерживать эмоции и взаимодействовать с зачинщиком конфликта? Об этом рассказала клинический психолог Анна Ткач.

❓👩‍⚕А вы знали, что рак молочной железы на ранних стадиях излечим в 95% случаях?

Поэтому так важны профилактика заболевания и его своевременная диагностика! На вопросы об онкологии ответил заведующий кафедрой онкологии и лучевой диагностики УрГМА, а также отделением онкомаммологии ГКБ № 40, заслуженный врач РФ, врач-онкомаммолог, профессор, доктор медицинских наук Сергей Демидов.

Дорогие женщины, берегите себя! И ставьте лайк, если относитесь к своему здоровью с заботой и любовью❤