Публикации

😍Переходим на сторону здорового образа жизни!

О том, как это сделать мягко, без напряжения и фанатизма, рассказал медицинский психолог Психиатрической больницы №3 Дмитрий Трофимов.

А у вас уже появились полезные привычки?💪

#здоровье_96

❗️ Запрещено ходить в лес!

🌳 С 30 мая до 21 июня ввели ограничение на посещение лесов в Свердловской области. Решение приняло региональное правительство, чтобы не допустить ухудшения пожароопасной обстановки в жаркое летнее время.

Как отметил губернатор Евгений Куйвашев, запрет не касается граждан, предпринимателей и организаций, у которых работа связана с нахождением в лесах.

Напомним, с 12 апреля в Свердловской области действует особый противопожарный режим. В регионе введен ряд ограничений, связанных с обеспечением пожарной безопасности. Сообщать о пожарах нужно по единому номеру вызова экстренных служб 112.

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

«Движение» в Верхней Пышме ☄️

Сцена на самом большом в мире «БелАЗе», выступления популярных музыкальных групп, старт мотопарада, детские мастер-классы и ярмарка!

Все это ждет гостей фестиваля «Движение» 8 и 9 июня на площадке Музейного комплекса в Верхней Пышме.

Больше информации 👉🏻 [club222479144|Движение фестиваль]

Подробная афиша представлена в карточке 👇🏻

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

3-9 июня 2024 – НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ

❗️Здоровые привычки, закрепленные в детстве, переносятся во взрослую жизнь и снижают риски развития хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-легочных, сахарного диабета.

☝️Правила, чтобы сохранить здоровье ребенка в современном мире:

✅Режим дня
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Детский организм быстро привыкнет к режиму, и как следствие - ему легче будет справляться с любой нагрузкой.

✅ Здоровый сон
Детям: 1-2 лет — 11-14 часов; - 3-5 лет — 10-13 часов; - 6-12 лет — 9-12 часов.

✅ Физическая активность
Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и проблем со здоровьем

✅ Сбалансированное питание

✅Своевременное обращение к врачу

✅ Профилактические медицинские осмотры и вакцинация

✅ Профилактика несчастных случаев
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка.

💗 Берегите здоровье детей!