Публикации

Витамины — это органические вещества разных типов, которые обязательно должны содержаться в пище в небольших количествах, чтобы поддерживать нормальную работу живого организма. Отвечаем на 5 самых популярных вопросов о витаминах:
⠀
Что такое авитаминоз?
⠀
Авитаминоз — это состояние нехватки определенных витаминов в организме. Например, дефицит B12 может сопровождаться симптомами анемии, слабостью и утомляемостью, желтоватым оттенком кожи, покраснением и раздражением языка, когнитивно-поведенческими нарушениями.
⠀
Как не допустить дефицита витаминов в организме?
⠀
Согласно данным NHS (,Национальная система здравоохранения) большинство взрослых людей получают все необходимые витамины и минералы с едой, если питаются здоровой и сбалансированной пищей. Витамин А есть в жирной рыбе, яйцах, сыре. Его предшественник — бета-каротин — в красных, желтых, зеленых овощах (морковь, шпинат) и желтых фруктах (манго, папайя). Витамин B12 содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах, сыре.
⠀
Всем ли надо пить витаминные добавки?
⠀
Если у человека нет симптомов дефицита витаминов и особых состояний типа беременности, то нужды в дополнительном приеме витаминов нет. Для детей до 5 лет существуют отдельные рекомендации по регулярному приему добавок с витаминами A, C, D.
⠀
Нужно ли пить витамин С для профилактики ОРВИ?
⠀
В недавнем обзоре в международном журнале Frontiers in Immunology* было вновь продемонстрировано, что нет достаточных доказательств эффективности витамина С против простуды, пневмонии и COVID-19.
⠀
Стоит ли назначать себе витамины самостоятельно?
⠀
Прием таких добавок без рекомендации врача может принести вред организму человека. Витамины, употребляемые слишком долго или в слишком больших количествах, могут вызвать различные симптомы гипервитаминоза.
Например, слишком большое количество витамина А, который содержится в хорошо знакомом нам рыбьем жире или в печени, может вызывать проблемы с костями в пожилом возрасте, а также нарушения внутриутробного развития плода, если добавки принимает беременная женщина. Поэтому лучше проконсультироваться у врача и не назначать себе витамины самостоятельно.

Трихолог – это врач узкой направленности, который занимается выявлением (диагностикой) и лечением заболеваний волос и волосистой части головы. То есть, простфми словами, это врач, который занимается лечением волос. В России трихология тесно связана с дерматологией и является её подразделением, поэтому российский трихолог ещё и дерматолог, а зачастую, ещё и косметолог.
С какими вопросами можно идти на приём к трихологу?
Все проблемы, связанные с волосистой частью головы - к трихологу!

-Алопеция (облысение) частичная или полная потеря волосяного покрова головы.
-Себорея - утолщение, шелушение и зуд кожи, появление обильной перхоти и выпадение волос.
-Плохой рост волос, их слабость и тусклый вид.
- И, конечно, перхоть.
Основные методы диагностики заключаются в сборе анамнеза при беседе с пациентом, выявлении вероятных причин проблемного состояния волос и кожи головы, в результате чего назначаются необходимые анализы.
В нашей клинике Вы можете пройти назначенные анализы сразу, не обращаясь в стороннюю организацию. Мы знаем, что 2 самых ценных ресурса в наши дни - это здоровье и время, поэтому делаем всё, чтобы оберегать и то, и другое!
Записаться вы можете по телефону +7 (909) 029-11-77

💥Презервативы защищают от всех половых инфекций.
Презерватив создает барьер для инфекции, и микроорганизмы не могут проникнуть от одного партнера к другому. Но ситуация, в которой происходит сексуальный контакт, может способствовать передаче возбудителей на внешнюю часть презерватива, а в дальнейшем и на половые органы здорового партнера. Поэтому кроме самого презерватива важно также ответственное поведение обоих партнеров.
⠀
💥Секс при беременности может спровоцировать выкидыш.
Запрет на секс во время беременности действителен только для тех женщин, у которых есть реальная угроза невынашивания. Как правило, это обнаруживается в самом начале срока.
❗Если у беременной есть жалобы на тянущие боли внизу живота, сильную тошноту и рвоту по утрам и в течение дня, выделения крови любого цвета из влагалища – необходимо незамедлительно обратиться к своему гинекологу или вызвать скорую помощь.
⠀
При нормально протекающей беременности секс никак не нарушит состояние женщины и не приведет к выкидышу или преждевременным родам.
⠀
💥Пока кормишь грудью – надежно защищена от беременности.
Лактационная аменорея и правда существует. Это хитрый эволюционный механизм, который позволяет женщине полноценно выкормить малыша хотя бы до полугода (а именно столько чаще всего отсутствуют месячные после родов), и восстановить силы для следующей беременности. Но для сохранения этого механизма нужно чтобы прикладывание ребенка к груди происходило каждые три часа без перерыва на ночь. Такой режим стимулирует мозговой центр, который отвечает за подавление овуляции.
⠀
💥Противозачаточные таблетки вызывают ожирение, гирсутизм, рак.
⠀
Современные оральные контрацептивы безопасно позволяют контролировать наступление беременности и решать проблемы со здоровьем. Их назначают не только для защиты от нежелательной беременности, но и при лечении угревой сыпи, кист яичников, мастопатии, для подготовки к зачатию. Сейчас применяют только таблетки с минимальным содержанием эстрогенов и прогестерона.
⠀
❗Препарат для контрацепции подбирается индивидуально и только вашим врачом-гинекологом
Записаться на консультацию к гинекологу вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

#Екатеринбург #лето #химмашекб #большойисток #факты #новостиекб #е1 #химмаш #гринвичсинема #пассажекатеринбург #клиника #медицина #врач #терапевт #химмаш_екб #химмаш #химмашекатеринбург #подписка #екб #назаметку #арамиль #мамыекб #гинеколог #пмс #гинекология #девочкиекб #арамиль #мамаекатеринбург #клиникаекатеринбург