Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр «Эволайф»
    Опасные протрузии: как их узнать и что делать

    Сегодня мы поговорим о весьма неприятной теме – протрузиях. Это состояние позвоночника, которое многие из нас могут столкнуться. Протрузии могут привести к боли, ограничению движений и серьезным проблемам со здоровьем. Давайте вместе узнаем, что это такое, какие симптомы следует отслеживать и как предотвратить ухудшение состояния.

    Протрузия – это выступление диска, который находится между позвонками. Она может возникнуть под воздействием различных факторов, таких как неправильная осанка, травма или чрезмерная нагрузка на позвоночник.

    ‼Самое страшное в этом, что многие люди даже не осознают, что у них есть протрузия, пока не появляются сильные боли или онемение в конечностях.

    Например, представьте себе, что вы работаете за компьютером целый день. Вечером вы ощущаете тяжесть в пояснице и резкую боль при поворотах. Впоследствии вы сталкиваетесь с постоянной болью и сложностями в выполнении обычных дел. Поэтому важно знать, какие симптомы свидетельствуют о протрузиях и какие шаги можно предпринять, чтобы предотвратить их развитие.

    Лечение протрузий может включать физическую терапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, даже операцию. Но главное – не игнорировать первые признаки. Если вы испытываете боли в пояснице, онемение или слабость в ногах, обязательно обратитесь к врачу. Только профессиональный врач сможет провести адекватную диагностику и предложить нужное лечение.

    По всем вопросам пишите https://vk.me/evolife.clinic или звоните +7 (343) 288-56-86. По промокоду «ВК» скидка на приём 5%

    Берегите себя и своих близких!
    Источник: https://vk.com/wall-163420723_964
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр «Эволайф»
    Сегодня отмечает День Рождения наш невероятный травматолог-ортопед Д.М.Н. - Чертков Александр Кузьмич🥳🩵

    Давайте вместе поздравим его в комментариях 👇🏽😍

    Вы выбрали тяжелый путь врачебный,
    Буквально смотрите болезни вы в глаза,
    И ваше мастерство, подход душевный
    Нас заставляет от души сказать:
    Пусть в день рождения тревоги все покинут,
    Лучитесь, травматолог наш, добром.
    Пусть полоса тревог и грусти не тревожит
    Пусть щедрым будет ваш уютный дом.
    Желаем вам работой упиваться
    И о своем призвании не жалеть.
    Желаем человеком оставаться
    И на работе вдруг не зачерстветь.
    Источник: https://vk.com/wall-163420723_995
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр «Эволайф»
    🌟Заботьтесь о себе: как правильное питание поможет вам поддерживать здоровье костей и суставов

    🌿 Мы все стремимся к здоровому образу жизни, но часто забываем, что забота о наших костях и суставах играет ключевую роль в общем состоянии нашего здоровья. Правильное питание имеет огромное значение для поддержания здоровья костей и суставов. Давайте рассмотрим несколько рекомендаций, которые помогут вам делать правильный выбор в пользу вашего здоровья.

    🍎 Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, твердые сорта рыбы, бобовые и орехи. Один из примеров - черная фасоль, которая содержит кальций, магний, фосфор и витамин К, способствующие здоровью костей.

    🥦 Еще один важный элемент - витамин D, который помогает организму усваивать кальций. Учитывайте в рационе рыбий жир, яйца, грибы и обогащенные продукты.

    🍓 Кроме того, не забывайте о магнии, который способствует укреплению костной ткани. Орехи, семена и зеленые овощи - отличные источники магния.

    🏋️‍♀️ Помимо правильного питания, физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья костей. Занятия спортом, плавание, йога - все это укрепляет кости и суставы, делая их более гибкими и стойкими.

    ❤️ Помните, забота о здоровье костей и суставов - это забота о себе. Позаботьтесь о своем питании, добавьте разнообразных продуктов, которые полезны для костей и суставов, и не забывайте о физической активности. Ваше тело будет благодарно за заботу о нем!

    Позаботиться о здоровье своих костей и суставов - значит уделять внимание самому себе. Давайте будем заботиться о себе, начиная со здорового питания!
    Источник: https://vk.com/wall-163420723_1002
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр «Эволайф»
    Сегодня день рождения у нашего замечательного невролога Неволина Владимира Владимировича!🎉
    Давайте вместе поздравим его в комментариях👇🏽🔥

    С праздником, невролог наш,
    Желаем, чтоб во всем везло,
    Карьеры взлет чтоб не был долог,
    И бедам двигаться назло.

    Пусть нервы будут как канаты,
    Забыть чтоб обо всем плохом,
    Большой желаем Вам зарплаты,
    Победы чтоб стучались в дом🎉🥳🔥❤️
    Источник: https://vk.com/wall-163420723_1047
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр «Эволайф»
    Сегодня день рождения у нашего прекрасного специалиста по массажу Лашкова Юрия Николаевича!🎉
    Давайте вместе поздравим его в комментариях👇🏽🔥

    Крепкие руки и ловкие пальцы...
    Нет массажиста прекрасней у нас!
    Пусть все клиенты быстрее стремятся
    К профи такому попасть на сеанс.

    Пускай же всегда и в любую погоду
    Востребован будет полезный ваш труд.
    Успехи, людей благодарность, доходы
    Со скоростью света всегда пусть растут!❤️🚀🎉✨
    Источник: https://vk.com/wall-163420723_1048
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение