Публикации

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.

💪Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа

Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала о новой программе медицинской помощи при диабете, а также поделилась способами профилактики заболевания.

— С этого года в нашей стране в соответствии с поручением Президента России реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». В России развивается инфраструктура специализированной и высокотехнологичной диабетологической помощи, — отметила Наталья Мокрышева.

В числе задач:
➡ Новые технологии диагностики;
➡ Комплекс мер по реабилитации пациентов с сахарным диабетом;
➡ Единая сеть региональных эндокринологических центров с передовым лечебно-диагностическим оборудованием;
➡ Лекарственные
сахароснижающие препараты;
➡ Подготовка кадров для эндокринологической службы.

Также эксперт рассказала о
специальной программе терапевтического обучения — «Школа для пациентов с сахарным диабетом».

— Главная цель «Школы диабета» — помочь пациентам лучше понять свое заболевание, овладеть необходимыми знаниями и практическими навыками, а также активнее следить за своим здоровье, — подчеркнула Наталья Мокрышева.

Кроме того, она напомнила про главные факторы риска возникновения диабета:
🔴Несбалансированный рацион питания, провоцирующий избыточную массу тела и ожирение;
🔴Сидячий образ жизни.

Снизить риск развития сахарного диабета помогут:
✔ Физические упражнения, ходьба, плавание;
✔Отказ от курения, алкоголя;
✔ Эмоциональное спокойствие и снижение уровня стресса;
✔Оптимальный баланс сна и отдыха.

📊 Как отметил ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, за последние два года увеличилось количество врачей-диабетологов, а также почти в 9 раз возросло число специализированных кабинетов.

🧑‍⚕ Как отправить ребенка к врачу одного

Дети с 15 лет могут посещать врача без родителей. Вот как подготовить ребенка к врачебному приему с подсказками и вариантами формулировок.

❗️ Дети разные — один чувствует себя уверенно, а другой может растеряться в поликлинике. При обсуждении и принятии решения ориентируйтесь на своего ребенка.

Обсудите с ребенком симптомы
Нужно рассказать врачу, что и где именно болит, когда это началось.
✔ Вчера утром я проснулась с больным горлом, к вечеру появился насморк, а сегодня утром кашель.

Сформулировать характер боли.
✔ Палец будто пульсирует внутри.
✔ Когда я кашляю, мне больно в груди.

Подготовьте ответы на возможные вопросы
Например:
🔵 Когда и после чего появилась боль
🔵 Какие еще симптомы есть
🔵 Какое лечение принимали и какой был результат
🔵 Есть ли аллергии и хронические заболевания
🔵 Какие были предыдущие заболевания
🔵 Какие лекарства принимаете постоянно

Расскажите, куда и к кому идти
✔ Тебе нужно к нашему участковому педиатру. Это 229 кабинет, Иванова Анна Андреевна.

Проговорите действия перед приемом врача
✔ Возьми электронный талон и жди вызова.
✔ Ты записан на 11:20. Когда подойдешь к кабинету, громко назови свое время и спроси, кто перед тобой.

Расскажите, что будет происходить на приеме
✔ Врач посмотрит горло, послушает легкие.
✔ У тебя возьмут кровь из вены. Посиди несколько минут возле кабинета, когда выйдешь из него.

Уточните, какие вопросы нужно задать врачу
Например:
🔵 Узнать, нужны ли ограничения в питании.
🔵 Попросить справку для школы о том, что был на приеме у врача.
🔵 Спросить про медотвод от уроков физкультуры или прививок.
🔵 Уточнить, как попасть на следующий прием.

😶‍🌫Давно хотели бросить курить?

Сегодня есть отличный повод сделать шаг к здоровому образу жизни: во всём мире проходит день без табака.

🧘‍♀Как отказ от курения влияет на организм?

Уже в течение первых месяцев наблюдаются положительные изменения: уходят одышка, кашель, неприятные ощущения в горле, ярче воспринимаются вкусы и запахи. А в долгосрочной перспективе:

✔через год вероятность развития ишемической болезни сердца уменьшается на 50%;

✔через 5 лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня некурящего;

✔через 10–15 лет риск смерти от рака снижается до уровня некурящего.

Отказаться от вредной привычки легче, когда рядом есть понимающие люди, которые всегда поддержат. Найти единомышленников можно в сообществе «Давай бросать» (https://t.me/davaibrosat), а ещё там много полезной информации для тех, кто решил завязать с курением.

👉Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью в центры здоровья (https://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/index/search/), которые работают при поддержке нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография
[club197461611|@nationalprojectsru]

💊 Ни при каких условиях нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно

Об этом сказал главный внештатный специалист по клинической микробиологии и антимикробной резистентности Минздрава России Роман Козлов.

— Ни при каких условиях нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно! Вы можете не знать, какие побочные явления могут проявиться именно у вас, а они весьма разнообразны — от сравнительно нетяжёлых (например, сыпи) до угрожающих жизни анафилактических реакций, — сказал эксперт.

🔘Также пациент часто не учитывает лекарственные взаимодействия антибиотика с другими препаратами, которые он принимает;

🔘Самостоятельное назначение антибиотиков может привести к развитию резистентности у микроорганизмов, что существенно осложнит лечение инфекций.

— Антибиотики должен назначать только врач! И даже если вам когда-то помог конкретный препарат, нельзя начать пить его при схожих симптомах без назначения врача — лекарство может не помочь, если инфекция будет вызвана другим микроорганизмом, с иной чувствительностью к антибиотикам, — сказал Роман Козлов.

🇷🇺Наша страна — один из лидеров в борьбе с резистентностью к антимикробным препаратам⬇

Минздрав России создал сеть референс-центров по отдельным видам медицинский деятельности, а также Методический верификационный центр по вопросам антимикробной резистентности на базе Смоленского государственного медицинского университета Минздрава России.

🥳Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов.

❣Подводим итоги первого месяца реализации новой акции по массовой диспансеризации с онкоскринингом и масштабируемся!

Запускали акцию, начиная с работы лишь в одной больнице. Учитывая высокий спрос, было принято решение заметно увеличить число учреждений-участников.
В итоге за месяц проведения акции почти 5 тысяч свердловчан прошли обследование в 11 городах региона!

Положительный опыт будет продолжен: в эту субботу, 25 ноября, акция пройдёт сразу в 12 больницах!

✔Свердловчане могут пройти общую и углублённую диспансеризацию, посетить стоматолога, дерматолога, маммолога. Перечень исследований дополнят УЗИ щитовидной железы, осмотр хирурга для ранней диагностики колоректального рака и осмотр на злокачественные новообразования предстательной железы для мужчин.
В те медучреждения, где отсутствуют отдельные узкие специалисты, выезжают сотрудники областных профильных центров.

Перечень медицинских учреждений, где 25 ноября можно пройти диспансеризацию с онкоскринингом:

📍Екатеринбург
ЦГКБ №24 – ул. Академика Шварца, 14-Г
ЦГКБ №1 – ул. Декабристов, 15

📍Нижний Тагил
Городская поликлиника №3 – Липовый тракт, 30-А
Городская больница №1 – ул. Окунева, 30

📍Асбест
Городская больница – ул. Ленинградская, 22

📍Алапаевск
Городская больница – ул. Ленина, 123

📍Красноуфимск
Районная больница – ул. Транспортная, 12

📍Ачит
Центральная районная больница – ул. Кривозубова, 113

📍Качканар
Центральная городская больница – ул. Свердлова, 39-А

📍Карпинск
Центральная городская больница – ул. Серова, 34

📍Невьянск
Центральная районная больница – ул. Демьяна Бедного, 34

📍Ревда
Городская больница – ул. Олега Кошевого, 4