Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Уральский НИИ травматологии и ортопедии Чаклина
😶‍🌫Давно хотели бросить курить?

Сегодня есть отличный повод сделать шаг к здоровому образу жизни: во всём мире проходит день без табака.

🧘‍♀Как отказ от курения влияет на организм?

Уже в течение первых месяцев наблюдаются положительные изменения: уходят одышка, кашель, неприятные ощущения в горле, ярче воспринимаются вкусы и запахи. А в долгосрочной перспективе:

✔через год вероятность развития ишемической болезни сердца уменьшается на 50%;

✔через 5 лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня некурящего;

✔через 10–15 лет риск смерти от рака снижается до уровня некурящего.

Отказаться от вредной привычки легче, когда рядом есть понимающие люди, которые всегда поддержат. Найти единомышленников можно в сообществе «Давай бросать» (https://t.me/davaibrosat), а ещё там много полезной информации для тех, кто решил завязать с курением.

👉Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью в центры здоровья (https://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/index/search/), которые работают при поддержке нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография
[club197461611|@nationalprojectsru]
Источник: https://vk.com/wall-214261112_316
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение