Публикации

Нужно ли бояться скачков артериального давления?

Говоря о скачках артериального давления, все, как правило, подразумевают повышенное давление❤ 🔼 - артериальную гипертензию, но некоторым людям нередко ощутимое влияние на качество жизни оказывает 🔽 гипотония – пониженное давление.
Нужно ли беспокоиться по поводу гипотонии? Об этом рассказывает Жанна Максимова, врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Уральского государственного медицинского университета.

- Само понятие гипотонии достаточно размытое, - замечает Жанна Владимировна. 💥 – Если с повышенным давлением все понятно, то по поводу пониженного у специалистов нет единого мнения.🔺 🔻 Одни считают, что гипотония – это показатели артериального давления ниже 100 на 70 мм р.т., другие - что ниже 90 на 50 мм р.т. При этом многие люди долгое время живут с верхним показателем давления не выше 100 и прекрасно при этом себя чувствуют😃 😄 . То есть самочувствие при таких показателях – главный фактор. А что касается собственно гипотонии, то можно сказать, что это - небольшой кратковременный эпизод снижения артериального давления ниже обычных показателей конкретного человека. ✋ 👆 Возникнуть это состояние может и у гипертоников на фоне приема гипотензивных препаратов.
Если же речь идет о том, что давление «упало»👀 у человека, который не принимает лекарства от повышенного давления, то причин этому может быть несколько.
- Гипотония – частая спутница жаркой погоды☀ ☀ , - отмечает Ж.В. Максимова. – Повышенное потоотделение вызывает потерю жидкости в организме. Может это состояние возникнуть и после приёма 😠 😟 мочегонного средства, когда тоже уменьшается объем жидкости в организме. Некоторые при этом отмечаются, что у них учащается пульс.😳 Что делать? ‼ Прежде всего, не паниковать, ничего страшного не происходит: при понижении артериального давления учащение пульса - это нормальная компенсаторная реакция сердечно-сосудистой системы. Чтобы обеспечить ткани и органы достаточным количеством кислорода, головной мозг даёт сердцу ❤ сигнал чаще сокращаться, чтобы прогонять по сосудам кровь. Повторю - ничего страшного, это пройдёт, показатели пульса до 100 не опасны❌ , нужно просто подождать❗ 🕛 . Если же человека беспокоит его состояние😞 , можно лечь, подняв ноги выше уровня сердца, сделать несколько упражнений ногами «велосипед»📌 📌 .
При желании можно выпить чашку зеленого чая🌱 🌼 , в котором содержится достаточное количество кофеина. Кто-то предпочитает кофе, кому-то помогают растительные средства-адаптогены: женьшень, элеутерококк. Но увлекаться ими все же не стоит.
☝ ☝ Среди причин, вызывающих гипотонию, - прием лекарств при заболеваниях, не связанных с колебаниями артериального давления.
- Пожилые люди принимают лекарственные препараты💊 , назначенные по поводу самых разных заболеваний. Многие из них так или иначе влияют на уровень артериального давления, - говорит эксперт. –
⚠ Например, для лечения аденомы предстательной железы нередко назначают средства из группы альфа-адреноблокаторов, которые довольно существенно снижают уровень артериального давления🔻 . А если пациент при этом принимает и гипотензивные таблетки, то гипотония в его случает не возникла «вдруг», это - как раз следствие приема двух понижающих давление2⃣ препаратов. Поэтому лечащему врачу нужно обязательно ‼ сообщать о средствах, которые пациент принимает по поводу других заболеваний.
⭕ ❗ Конечно, при эпизоде гипотонии есть определенные «красные флажки», игнорировать которые недопустимо. Если давление значительно снизилось🔻 🔻 , у человека – бледные кожные покровы, холодный пот, боль в груди, конечно, в этом случае нечего ждать, нужно срочно вызывать «скорую помощь»‼ . Все это может быть признаками какой-то сердечно-сосудистой катастрофы.
❤ ❤ - В целом стойкая гипотония у относительно здорового человека бывает редко, в этом случае нужно искать причину такого состояния, - продолжает Жанна Владимировна. – 🔶 🔶 Но чаще понижение давления – это все же кратковременный эпизод.⭕ ⭕ Для профилактики состояния ♻ ♻ применяются все принципы здорового образа жизни: достаточная физическая активность, полноценное питание🍀 🍀 . Кстати, в жаркое время года можно употреблять чуть больше соли, чтобы компенсировать потерю ее при потоотделении. Не нужно забывать о достаточном употреблении жидкости💦 , за питьевым режимом нужно следить тщательно, к примеру, пить солоноватую минеральную воду💥 💥 . Полезно употреблять в это время витаминные добавки с калием и магнием💊 . Понятно, что в 😥 😪 самые жаркие часы пожилым садоводам предстоящим летом работать не нужно, лучше в это время 😀 отдохнуть. 👆 ☝ И помните, что таблеток от гипотонии не существует, самое эффективное средство профилактики пониженного давления – здоровый образ жизни🏃 💪

☝ Сердечно-сосудистые заболевания могут быть не только у взрослых, но и у детей

Они коварны тем, что могут долгое время оставаться незамеченными и проявить себя в старшем возрасте. А несвоевременная диагностика может нанести огромный вред жизни и здоровью!

Узнайте все о профилактике ССЗ из наших карточек. Берегите своих чад! ❤️

#Центральнаягородскаябольница7ЦГБ7

Заботиться о здоровье щитовидной железы нужно с рождения….

🔴 🔴 Уральцы прекрасно знают, что живут в эндемичном регионе🌇 по заболеваниям щитовидной железы. Слишком далеко от нас море, потому и испытываем мы постоянный дефицит 🙅 йода, крайне важного для здоровья щитовидки. Однако справиться с нехваткой необходимого элемента и обеспечить стабильную работу щитовидной железы по силам👪 каждому. Об этом рассказывает Марина Васильевна Кочергина, главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Свердловской области.

Спасибо сладким таблеткам
☝ ☝ - Не нужно думать, что Уралу в смысле нехватки йода особенно не повезло, ведь подавляющее большинство регионов России находятся в зоне умеренного дефицита этого элемента. И все же Свердловская область - это регион, где йод-дефицитные заболевания щитовидной железы у населения достаточно♦ ♦ распространены. А ведь нормальная работа этого органа важна для сердечно-сосудистой♥ , нервной😀 😞 , эндокринной систем человека. 🔔 🔔 Интересно, что у уральцев старшего возраста такие заболевания встречаются реже, и связано это с тем, что в советское время к ним активно применялись средства профилактики🌱 🌼 нехватки йода.
- Уважаемые пенсионеры, люди среднего возраста наверняка помнят, как им в школьные годы часто давали сладенькие таблеточки😮 😃 , которые назывались «Антиструмин», - говорит М.В.Кочергина. - Это и был препарат для профилактики йод-дефицитных состояний, поэтому на сегодняшний день старшая возрастная группа населения Среднего Урала наиболее защищена😌 😆 от развития заболеваний щитовидной железы. А вот в отношении уральцев, которые родились и учились в конце девяностых и позднее, к сожалению, такая профилактика 😪 значительно ослабла. По этой причине у молодых поколений заболевания щитовидной железы встречаются чаще. Среди них характерными являются 😳 😒 эндемический диффузный зоб либо любые варианты нетоксических одно- и многоузловых зобов.

Что должно насторожить
🔵 🔵 Как же понять, что вашей щитовидной железе нужна помощь врача?
- Скорее всего, могут возникнуть две проблемы. Первая связана с нарушением структуры щитовидной железы , увеличения её объёма↖ ↖ , формированием зоба. Пациент обнаруживает у себя увеличение объема шеи🙇 , появление какого-то образования. Во втором случае, это - более многочисленная категория, пациенты сначала попадают в поле зрения терапевтов, кардиологов 😧 ❤ с различными нарушениями ритма сердца. 💥 💥 Порой это – повод заподозрить сбои в работе щитовидной железы. Также во время диспансеризации врач-терапевт обязательно проводит пальпацию щитовидной железы. Бывают незначительные↘ нарушения функции щитовидной железы, небольшие узлы, которые визуально человек 😕 сам у себя обнаружить не может и не жалуется доктору😴 . Но если во время диспансерного осмотра терапевт что-то заподозрит, он обязательно‼ направит пациента на консультацию к эндокринологу.
Часто возникает вопрос: если обнаружены узлы, в каких случаях обязательно требуется хирургическое🔆 💉 лечение? Надо или не надо оперировать, определяет профильный врач - эндокринолог. ⭕ Основных показаний к оперативному лечению два🙋 🙋 . Первое – когда образование достаточно большое, сдавливает, к примеру, трахею или угрожает другими нарушениями анатомии, человеку становится😩 👴 трудно дышать, глотать😶 . Второе - это подозрение на злокачественный😡 процесс. Проводятся специальные обследования – УЗИ щитовидной железы, при необходимости – пункция♦ ✔ содержимого узла. И величина щитовидной железы здесь - не самый главный👆 🙅 фактор. И в маленьком узле могут обнаружиться атипичные клетки. По результатам обследования и принимается решение о необходимости оперативного лечения. Поводом для операции может стать такое нарушение функции щитовидной железы, когда она производит избыточное количество ‼ гормона тироксина, это плохо влияет на многие ткани и органы человека😅 😖 , в первую очередь - на сердечно-сосудистую систему♥ . Возникают сбои сердечного ритма, артериальная гипертензия😬 😕 .
Если человек перенес операцию на щитовидной железе, что нужно для дальнейшей полноценной жизни😉 😊 ? Все зависит о степени хирургического вмешательства. Если у человека удалена не вся железа, 😉 😄 оставшаяся часть вполне может взять на себя функцию всего органа, в этом случае дополнительного лечения не требуется. Если же орган удален практически полностью, пациенту назначают гормонозаместительную терапию🔺 🔺 . Дефицита таких препаратов в аптеках нет. 💯

Профилактика – с раннего детства👭
- Профилактика делится на индивидуальную и групповую, Индивидуальная профилактика подразумевает под собой дополнительное применение препаратов йода - йодида калия🔶 🔸 . Групповая - это йодирование продуктов в ряде регионов Российской Федерации, в том числе – и в Свердловской области, приняты на этот счет соответствующие документы. В первую очередь, йодирование пищевой соли🍚 , которая продается в магазинах. Предприятия пищевой промышленности тоже применяют такую соль в производственном процессе.
И все же ‼ самый действенный способ профилактики йод-дефицитных заболеваний – это употребление йодсодержащих препаратов беременными женщинами, кормящими мамами, чтобы ребенок получал такой важный для него йод, находясь еще в время внутриутробного развития.‼
- На сегодняшний день самыми активными участниками программы профилактики йод-дефицитных состояний, пожалуй, являются акушеры-гинекологи и врачи🙎 🙍 , которые работают с беременными женщинами. Если нет противопоказаний, им обязательно назначают профилактические дозы йода на весь период беременности. При вскармливании 🔴 🔵 также используются специальные натуральные пищевые добавки, обогащенные йодом. То есть лет до трех ребенок получает необходимый ему элемент. 💥 💥 Но, к сожалению, когда малыш начинает питаться с общего семейного стола🍯 🎂 , тогда и начинает поднимать голову дефицит йода, так как во взрослой еде этого элемента уже не хватает😟 😧 . Давайте учиться на опыте старших поколений, которые не только знали, чем чреват дефицит йода, но и ежедневно в повседневной жизни занимались профилактикой таких состояний. Особенно это важно для детей.👪

Курение сокращает жизнь человека минимум на 10 лет!

‼⚠Никотин опасен для взрослого человека, а для организма👩‍🦰👨 подростка эта опасность существенно 🚀возрастает. У молодого человека все системы и органы 🧭находятся в стадии развития, к тому у подростка свои особенности и состояние обмена веществ. Поэтому молодой человек значительно уязвимее😊😶 к действию любых вредных веществ, в том числе 😩и табачных ядов.

Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и 💔сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку 🏃‍♂🏃‍♀при физической нагрузке. Такие дети становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, 🗣❗невнимательными.

У курящих 🚬😦подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, 🤢☹замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость, появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух👂, из-за этого курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.

✅✅🧖‍♂Это не нравоучение. Это теорема. Жизнь сама предоставит доказательства, жестокие и необратимые…👨‍🦰

Мамы и папы, встречайте новый телеграм-канал о здоровье малышей! 🧒👧

«Я родился! Я расту!» – инновационный проект при участии врачей-педиатров Центра охраны здоровья детей и подростков, главных внештатных специалистов Министерства здравоохранения Свердловской области и профессорско-преподавательского состава ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России.

❤️ Здесь вы можете узнать много нового об организации здорового образа жизни, развитии малыша и уходе за ним.

Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/3AwyG5

#здоровье_96 #здоровье_малышей