Нужно ли бояться скачков артериального давления?

Говоря о скачках артериального давления, все, как правило, подразумевают повышенное давление❤ 🔼 - артериальную гипертензию, но некоторым людям нередко ощутимое влияние на качество жизни оказывает 🔽 гипотония – пониженное давление.
Нужно ли беспокоиться по поводу гипотонии? Об этом рассказывает Жанна Максимова, врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Уральского государственного медицинского университета.

- Само понятие гипотонии достаточно размытое, - замечает Жанна Владимировна. 💥 – Если с повышенным давлением все понятно, то по поводу пониженного у специалистов нет единого мнения.🔺 🔻 Одни считают, что гипотония – это показатели артериального давления ниже 100 на 70 мм р.т., другие - что ниже 90 на 50 мм р.т. При этом многие люди долгое время живут с верхним показателем давления не выше 100 и прекрасно при этом себя чувствуют😃 😄 . То есть самочувствие при таких показателях – главный фактор. А что касается собственно гипотонии, то можно сказать, что это - небольшой кратковременный эпизод снижения артериального давления ниже обычных показателей конкретного человека. ✋ 👆 Возникнуть это состояние может и у гипертоников на фоне приема гипотензивных препаратов.
Если же речь идет о том, что давление «упало»👀 у человека, который не принимает лекарства от повышенного давления, то причин этому может быть несколько.
- Гипотония – частая спутница жаркой погоды☀ ☀ , - отмечает Ж.В. Максимова. – Повышенное потоотделение вызывает потерю жидкости в организме. Может это состояние возникнуть и после приёма 😠 😟 мочегонного средства, когда тоже уменьшается объем жидкости в организме. Некоторые при этом отмечаются, что у них учащается пульс.😳 Что делать? ‼ Прежде всего, не паниковать, ничего страшного не происходит: при понижении артериального давления учащение пульса - это нормальная компенсаторная реакция сердечно-сосудистой системы. Чтобы обеспечить ткани и органы достаточным количеством кислорода, головной мозг даёт сердцу ❤ сигнал чаще сокращаться, чтобы прогонять по сосудам кровь. Повторю - ничего страшного, это пройдёт, показатели пульса до 100 не опасны❌ , нужно просто подождать❗ 🕛 . Если же человека беспокоит его состояние😞 , можно лечь, подняв ноги выше уровня сердца, сделать несколько упражнений ногами «велосипед»📌 📌 .
При желании можно выпить чашку зеленого чая🌱 🌼 , в котором содержится достаточное количество кофеина. Кто-то предпочитает кофе, кому-то помогают растительные средства-адаптогены: женьшень, элеутерококк. Но увлекаться ими все же не стоит.
☝ ☝ Среди причин, вызывающих гипотонию, - прием лекарств при заболеваниях, не связанных с колебаниями артериального давления.
- Пожилые люди принимают лекарственные препараты💊 , назначенные по поводу самых разных заболеваний. Многие из них так или иначе влияют на уровень артериального давления, - говорит эксперт. –
⚠ Например, для лечения аденомы предстательной железы нередко назначают средства из группы альфа-адреноблокаторов, которые довольно существенно снижают уровень артериального давления🔻 . А если пациент при этом принимает и гипотензивные таблетки, то гипотония в его случает не возникла «вдруг», это - как раз следствие приема двух понижающих давление2⃣ препаратов. Поэтому лечащему врачу нужно обязательно ‼ сообщать о средствах, которые пациент принимает по поводу других заболеваний.
⭕ ❗ Конечно, при эпизоде гипотонии есть определенные «красные флажки», игнорировать которые недопустимо. Если давление значительно снизилось🔻 🔻 , у человека – бледные кожные покровы, холодный пот, боль в груди, конечно, в этом случае нечего ждать, нужно срочно вызывать «скорую помощь»‼ . Все это может быть признаками какой-то сердечно-сосудистой катастрофы.
❤ ❤ - В целом стойкая гипотония у относительно здорового человека бывает редко, в этом случае нужно искать причину такого состояния, - продолжает Жанна Владимировна. – 🔶 🔶 Но чаще понижение давления – это все же кратковременный эпизод.⭕ ⭕ Для профилактики состояния ♻ ♻ применяются все принципы здорового образа жизни: достаточная физическая активность, полноценное питание🍀 🍀 . Кстати, в жаркое время года можно употреблять чуть больше соли, чтобы компенсировать потерю ее при потоотделении. Не нужно забывать о достаточном употреблении жидкости💦 , за питьевым режимом нужно следить тщательно, к примеру, пить солоноватую минеральную воду💥 💥 . Полезно употреблять в это время витаминные добавки с калием и магнием💊 . Понятно, что в 😥 😪 самые жаркие часы пожилым садоводам предстоящим летом работать не нужно, лучше в это время 😀 отдохнуть. 👆 ☝ И помните, что таблеток от гипотонии не существует, самое эффективное средство профилактики пониженного давления – здоровый образ жизни🏃 💪