Публикации

Рекомендации перед посещением стоматолога🤗

Гастрит – наиболее распространенное воспалительное заболевание слизистой желудка😨

О профилактике, симптомах и причинах гастрита - читайте в карточках.

Понравился пост? Поделитесь им с близкими!🫶

#здоровье_96, #профилактикагастрита
Посмотреть все изображения

Как справиться со стрессом после работы?😟

Смотрите в карточках, как бы ответили великие поэты на этот вопрос 🪶

Согласны с Владимиром Владимировичем Маяковским: после работы полезно принять 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи.

Танцы тоже помогают снять стресс - прислушайтесь к совету Анны Андреевны! Если нет возможности сходить на фитнес, то просто танцуйте дома.

Солидарны с Осипом Эмильевичем - успокоиться, отдохнуть и даже помечтать после работы поможет вкусная еда. Только советуем съесть вместо сладкого банан или рыбу, а также выпить чай с гибискусом - так будет полезнее.

Творчество - тоже хороший способ пережить стресс. (Думаем, с нами согласился бы Сергей Григорьевич). В этом деле помогут даже обычные раскраски!

А как вы снимаете стресс после работы?🤔Делитесь в комментариях!

#здоровье_96, #какснятьстресс

🤒 Осень – самое время позаботиться о своём организме и защитить его от простуды и гриппа. Заслуженный врач России Михаил Каган дал 10 советов, которые помогут вам быстрее встать на ноги в случае болезни.

Подробнее рассказываем в карточках 🔽

Будьте здоровы! 💪

#Алапаевскаястоматологическаяполиклиника

🎃Символ 31 октября - тыква!

Ведь сегодня отмечается Тыквенный спас и Хеллоуин. Предлагаем узнать, почему тыква - сокровище для здоровья (даже если вы не отмечаете эти праздники).

А вы любите тыкву?😋

#здоровье_96, #полезныесвойстватыквы