Семь правил защиты ребенка от солнца
Лето выдалось в этом году жаркое, солнечное. Агрессивные солнечные лучи способны не только обеспечить ожог вашему чаду в моменте, но и совершенно нежелательные последствия в более позднем возрасте. Соблюдение несложных правил обезопасит вашего ребенка во время пребывания на улице, а вас от вынужденных решений возникающих проблем с его здоровьем.
1⃣ Держитесь в тени. Детям в возрасте до шести месяцев вообще нельзя появляться на открытом солнце в силу особенностей строения кожи. В более старшем возрасте также следует ограничивать пребывание ребенка на солнце.
2⃣ Соблюдайте режим. Ограничьте появление под палящими солнечными лучами с 11:00 до 16:00. В это время солнце особо агрессивно и способно даже за короткое время вызвать серьезный ожог.
3⃣ Давайте ребенку пить. Обезвоживание крайне неприятная штука, старайтесь его избегать. Если ребенок адаптирован к холодной воде – давайте её, это дополнительно снизит внутреннюю температуру.
4⃣ Покрывайте голову. Желательно, чтобы и уши тоже были закрыты для того, чтобы избежать и их обгорания. Цвет одежды лучше подбирать светлых оттенков – белый, бежевый, светло-серый, голубой, бледно-розовый. Так лучше отражается солнечный свет вместе с сопутствующим теплом.
5⃣ Используйте защиту. Если речь идет не о младенцах (им защитные средства с SPF-фильтром использовать не рекомендуется), перед каждым выходом на улицу наносите защитный крем с уровнем защиты более 50. При этом само средство должно быть для детей и защищать от двух типов ультрафиолетовых лучей: UFA и UFB – всё это можно изучить на этикетке.
6⃣ Обновляйте защиту. При длительном пребывании на открытом воздухе необходимо обновлять средство каждые 3-4 часа. Особенно это касается случаев, когда происходит контакт с водой – пруд, бассейн, море.
7⃣ Помните о здоровье ребёнка. При наличии у него дерматитов, псориаза, витилиго, повышенной чувствительности или сухости кожи, необходимо дополнительно её увлажнять, а при обновлении защиты сполоснуть кожу тёплой водой. При отсутствии подобных хронических заболеваний можно довериться саморегуляции организма.
Лето выдалось в этом году жаркое, солнечное. Агрессивные солнечные лучи способны не только обеспечить ожог вашему чаду в моменте, но и совершенно нежелательные последствия в более позднем возрасте. Соблюдение несложных правил обезопасит вашего ребенка во время пребывания на улице, а вас от вынужденных решений возникающих проблем с его здоровьем.
1⃣ Держитесь в тени. Детям в возрасте до шести месяцев вообще нельзя появляться на открытом солнце в силу особенностей строения кожи. В более старшем возрасте также следует ограничивать пребывание ребенка на солнце.
2⃣ Соблюдайте режим. Ограничьте появление под палящими солнечными лучами с 11:00 до 16:00. В это время солнце особо агрессивно и способно даже за короткое время вызвать серьезный ожог.
3⃣ Давайте ребенку пить. Обезвоживание крайне неприятная штука, старайтесь его избегать. Если ребенок адаптирован к холодной воде – давайте её, это дополнительно снизит внутреннюю температуру.
4⃣ Покрывайте голову. Желательно, чтобы и уши тоже были закрыты для того, чтобы избежать и их обгорания. Цвет одежды лучше подбирать светлых оттенков – белый, бежевый, светло-серый, голубой, бледно-розовый. Так лучше отражается солнечный свет вместе с сопутствующим теплом.
5⃣ Используйте защиту. Если речь идет не о младенцах (им защитные средства с SPF-фильтром использовать не рекомендуется), перед каждым выходом на улицу наносите защитный крем с уровнем защиты более 50. При этом само средство должно быть для детей и защищать от двух типов ультрафиолетовых лучей: UFA и UFB – всё это можно изучить на этикетке.
6⃣ Обновляйте защиту. При длительном пребывании на открытом воздухе необходимо обновлять средство каждые 3-4 часа. Особенно это касается случаев, когда происходит контакт с водой – пруд, бассейн, море.
7⃣ Помните о здоровье ребёнка. При наличии у него дерматитов, псориаза, витилиго, повышенной чувствительности или сухости кожи, необходимо дополнительно её увлажнять, а при обновлении защиты сполоснуть кожу тёплой водой. При отсутствии подобных хронических заболеваний можно довериться саморегуляции организма.
Источник: https://vk.com/wall-132682307_1898
Пост №12081, опубликован 12 июл 2023