Три ошибки в гигиене полости рта

👉 Конечно, нам кажется, что мы делаем все правильно. Но стоит внимательно приглядеться, проанализировать наши действия, как получается, что все не так однозначно. Казалось бы, что можно делать неправильно в элементарной гигиене полости рта? Но и здесь попадаются действия, кажущиеся нам правильными или, по крайней мере, приемлемыми, а на самом деле представляющие фатальные ошибки, которые могут привести к серьезным последствиям. Вот, например, три таких действия:

1⃣ Зубная паста: чем больше, тем лучше. На самом деле паста необходима для лучшего скольжения зубной щётки по поверхности зубов, поэтому выдавливать полтюбика мятной субстанции чтобы освежить дыхание и сделать попытку предотвратить кариес, нет необходимости. Достаточно размера горошины. Не распаренного нута, именно гороха.

2⃣ Зубная щётка: рандомные движения. Иногда в рекламе можно увидеть как белозубая блондинка чистит зубы круговыми движениями. Её не учили как правильно и это очень печально. Ведь есть люди, которые до сих пор верят рекламе, поэтому копируют эти движения. Единственный вариант, способный очистить поверхность зубов от остатков пищи, а частично и в межзубном пространстве, это движение сверху вниз по верхним зубам и снизу вверх по нижним. Точка. Других вариантов быть не может, если вы хотите максимально очистить зубы.

3⃣ Жевательная резинка: жевать и обезвредить. Использование жевательной резинки как панацеи от возможных заболеваний полости рта слегка сомнительно. Конечно, этот продукт пищевой промышленности, несомненно, увеличивает слюноотделение, что способствует стабилизации кислотности в полости рта. Но от налета, который в перспективе способен вызвать кариес, ни орбиты, ни диролы, ни тем более ловисы не избавят. Последние даже способны усугубить ситуацию, поскольку в составе содержат сахар.

🗿 Бонус: пользуйтесь ирригатором правильно. Те, кто обеспечивает дополнительную гигиену полости рта таким замечательным прибором, как ирригатор, наверняка знают, под каким углом к поверхности зубов или дёсен должна быть направлена струя. Если не знают, сообщаем: задача ирригатора вычистить остатки пищи, поэтому угол этот должен быть тупым, а именно приближенным к значению 135°.

#здоровье #стоматология #профилактика