Какие сладости особо опасны для зубов?

Не нужно записывать в список вредных продуктов все существующие в мире сладости.

Но есть достаточно опасные для зубов десерты, от которых стоит отказаться.

В основном это те, которые прилипают к зубам, создавая таким образом на их поверхности субстрат, привлекающий бактерий.

Среди них: ирис, карамель, леденцы.

Таких конфет лучше избегать, а если всё же этого сделать не удалось, то как минимум стоит прополоскать рот после того, как вы их съедите, а лучше – полноценно почистить зубы щёткой с пастой.

Ну и топ-десертов, в пользу которых стоит обратить внимание, если все же отказаться от сладкого вы не можете.

-Горький шоколад с высоким содержанием какао и минимумом сахара

-Спортивные батончики и продукты для диабетиков, где нет глюкозы, столь любимой бактериями

-Мёд в сотах, кусочки которых способны дополнительно очищать зубы от скоплений налёта

-Фрукты с низким содержанием сахара.