Полезные советы диетологов для вашего застолья.

🍔Несмотря на традиции, новогоднему столу не обязательно ломиться от разнообразия калорийных блюд. Тазики оливье и селёдки под шубой являются серьёзным испытанием для нашего организма, наносят прицельный удар по желудку и печени и оставляют неприятный осадок в виде лишних килограммов.

🐉Почему в тренде «дегустационный формат», какие блюда одобряют медики и символ наступающего года - Зелёный Дракон, и как лучше готовить праздничное угощение, рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Ирина Бородина в нашем материале и карточках. (https://www.mzso.info/articles/novosti-minzdrava/sverdlovskie-dietologi-i-zelyenyy-drakon-sovetuyut-uraltsam-nakryt-novogodniy-stol-v-degustatsionnom/)