Хоть день и начал прибывать, но многие уже устали от зимы. Мало света и много холода оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека.

Под воздействием переменчивой погоды и на фоне пониженного иммунитета мы подвергаемся риску простуды, могут обостряться некоторые хронические заболевания. Справиться с этим поможет ведение здорового образа жизни.

Как сохранить здоровье:
🔸 питаться правильно
🔸 заниматься спортом и поддерживать физическую активность
🔸 отказаться от вредных привычек

А если чувствуете, что сил не прибавляется, обращайтесь к врачам нашего медицинского центра!