Вопрос о том, что делать, когда болят глаза после компьютера, беспокоит тех людей, кто много времени проводит за гаджетами. 🖥Всё дело в том, что глаза человека не приспособлены к интенсивной нагрузке излучения, исходящего от экранов, поэтому ежедневная многочасовая работа за компьютером и другими электронными устройствами не лучшим образом отражается на здоровье глаз и всего организма в целом.

С 1999 года определено понятие компьютерного зрительного синдрома — это клинический синдром, являющийся результатом длительной работы за компьютером. Он проявляется в двух формах:
1. синдром хронического зрительного утомления (астенопия);
2. синдром сухого глаза.

Чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите эти правила:
👀Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
👀Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
👀Не работайте с максимальной яркостью монитора
👀Проверьте, нет ли мерцания подсветки при понижении яркости

А также периодически посещайте кабинет офтальмолога для проверки зрения!

📱Наши тел.:
+7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10
⠀
📍Адреса:
г. Березовский , ул. Гагарина, д. 17;
пос. Новоберезовский, ул. Толбухина, д. 11.
⠀
Сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #зрение #частнаяклиника #офтальмолог #МойДоктор