Чай — второй по популярности напиток в мире после воды. Однако 80% продаж приходится на черный чай, хотя полезные свойства зеленого выше. Давайте рассмотрим, в чем его преимущества.☕
⠀
1. Стимулирует работу мозга.
2. Ускоряет похудение.
3. Борется с вялостью, подавленностью и депрессией.
4. Уменьшает сонливость.
5. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
6. Понижает уровень холестерина.
7. Снижает риск инфаркта миокарда.
8. Укрепляет иммунитет.
9. Улучшает здоровье глаз.
10. Замедляет старение организма за счет антиоксидантов.
⠀
Разве это не повод выпить сегодня чашку горячего зеленого чая? Ставьте ❤, если понравилось.
⠀
P.S. Из-за входящего в его состав кофеина зеленый чай противопоказан людям с нервными расстройствами, бессонницей. Его лучше не смешивать с другими стимулирующими напитками - кофе, энергетиками, алкоголем.
⠀
#медицинскийцентр​ #мойдоктор​ #чай #медицина​ #зеленыйчай #медцентрбрз